Elvégzési idő
8 hét1 edzés ideje
60-70 percKinek szól?
középhaladóNem
nőCél
alakformálásEszközigény
konditeremShape Up
Haladó Női Edzésprogram
12 990 Ft
Kategóriák:
Edzés csomagok, Női csomagok
Csomag tartalma
- Edzéstervhez tartozó bemutató videó 1-8 hétig
- Edzésterv részletes magyarázattal ( PDF )
- Étkezés és életmód tanácsok ( PDF )
Kinek szól?
- A program azon nőknek készült, akik elvégezték a BASIC, vagy FAT OUT edzésprogramot, vagy több, mint 1,5-2 hónapja edzenek.
- Azoknak, akik esztétikus, egészséges, csinos női alakot, formás popsit szeretnének.
- A program elvégzése után a következő szintre, a Női SUPER WOMAN edzéscsomagra ajánlott tovább lépni.
