Szolgáltatások
Személyi edzés
- Az egyik fő szolgáltatásom a személyi edzés. Az edzéseim maximálisan vendégközpontúak, ahol a hangsúlyt a vendégeim céljainak elérésére fektetem. A személyi edzést azok számára ajánlom, akik igénylik a személyes jelenlétet, maximális figyelmet és irányítást szeretnének kapni az edzéseik alatt.
- A közös munkát egy személyes konzultációval kezdjük, ahol megismerjük egymást, felmérem a vendégem vágyait, és tervet készítünk a céljai megvalósítására.
- A konzultáció után az első alkalom egy állapotfelmérést takar. Az állapotfelmérésen lemérem a vendégem testösszetételét, antropometriai (testméret) méreteket veszünk fel, továbbá sort kerítünk a fizikai állapotfelmérésre. Ezek által a mérések által pontos képet kapok az aktuális állapotáról így személyre szabottan és biztonságosan tudjuk elkezdeni a közös edzéseket.
Árak
Az árat és a program részleteit, díjtalan videós konzultáció keretén belül egyeztetjük.
Foglald le a konzultációdat:
Helyszín
Lion Fitness Debrecen
Személyre szabott étrend
- Az életmódváltás kulcseleme az étrendi szokásaink megreformálása. Ha egyedül szeretnénk megtalálni a számunkra megfelelő étrendet, amivel el tudjuk érni a kívánt célunkat nagy valószínűséggel kudarcba fulladunk, hiszen számos összetevőre kell odafigyelni és szakértelmet igényel az étrend kialakítása.
Árak
Az árat és a program részleteit, díjtalan videós konzultáció keretén belül egyeztetjük.
Foglald le a konzultációdat:
Személyre szabott online mentorprogram
min. 3 hónap időtartam
- Ha szeretnél velem dolgozni, de nem tudsz eljönni az edzőterembe, ahol dolgozok ez a megoldás Neked való!
Tartalma
- 1-1 rendszeres konzultációk
- 720 variánsos személyre szabott étrend
- DUROFITTÁR tagság
- Személyre szabott edzésterv ajánlás a DUROFITTÁR videói, vagy edzésprogramjai közül
Árak
Az árat és a program részleteit, díjtalan videós konzultáció keretén belül egyeztetjük.
Foglald le a konzultációdat:
Ha további kérdéseid merültek fel a szolgáltatásaimmal kapcsolatban, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot e-mailen a kerdes@durofit.hu, vagy az instagramon privát üzenetben.