Szia, Duró Péter vagyok a DuroFit márka megálmodója, személyi edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, valamint baseball edző és családapa.

Munkásságomat a fitnesz terén, több, mint 10 éve kezdtem ezalatt számos sikeres életmódváltáshoz vezettem el vendégeimet.

A személyi edzés kereteit 5 éve léptem át, amikor elkezdtem otthon elvégezhető edzéseket forgatni azok számára, akik rövid, de hatékony, viszont biztonságos edzésalternatívákat keresnek.

Sajnos sokan beskatulyázzák az edzést és egyedüli megoldásként a hosszú konditermi edzéseket, valamint az órákig tartó kardiózást tartják.

Viszont ez nem így van! Egy jól felépített edzésprogrammal 20-30 perc munkával is átütő eredményeket tudunk elérni, akár eszköz nélkül az otthonunk kényelméből is.

Ehhez 2 dolog kell, egy változni vágyó tettre kész alany és egy profi edző, aki jól motivál!

Az utóbbi már adott, velem tartasz?!